Ernährungsberatung und Gesundheitsvorsorge in Mannheim - Bewusst_Gesund - Ernährungs-u. Gesundheitsberatung

Markus Schrade Mannheim

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Frau genießt bewusst ein gesundes, veganes Sandwich
Mann bei Yoga-Übungen auf Wiese an einem See
Mädchen mit Rucksack wandert bewusst im Wald
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Fühlen Sie sich schlapp und ausgepowert, sind dauernd müde und antriebslos, haben Verdauungsprobleme, Unverträglichkeiten oder andere Beschwerden ?

Die Ursachen können vielfältig sein und sind oft komplex. Aber die Ernährung spielt in den meisten Fällen eine Rolle. Oft sogar eine entscheidende. Meistens jedoch ist man sich dieser Tatsache gar nicht bewusst, weil man bei verschiedenen Beschwerden nicht unbedingt als erstes an die Ernährung denkt.
Daher lohnt es sich immer, den Dingen auf den Grund zu gehen und eine entsprechende Beratung in Anspruch zu nehmen.

Hierbei beziehe ich mehrere Bereiche unter ganzheitlicher Betrachtungsweise mit ein. Wie schon gesagt, die Ernährung spielt zwar eine sehr wichtige Rolle, aber allein auf diese bzw. die Essgewohnheiten zu achten, würde zu kurz greifen. Je nach Symptomatik können auch andere Faktoren wie Belastungen z.B. durch Umwelteinflüsse (Schwermetalle, „Umwelthormone“, Neurotoxine, Strahlung/Elektro-Smog, etc.), Bewegungsmangel oder Stress zu Beschwerden führen.

Wenn das alles auf Sie nicht oder nur zum Teil zutreffen sollte; Sie wollen aber...

  • mehr Potenzial aus sich rausholen
  • präventiv was für Ihre Gesundheit tun
  • mögliche Gefahren- oder Fehlerquellen meiden
  • aus bestimmten Gründen die Ernährung umstellen
  • insgesamt bewusster leben
  • neue Möglichkeiten kennen lernen

Dann sind hier auch genau richtig !

Denn meine Erfahrung hat gezeigt, dass es z.B. relativ häufig vorkommt, dass Menschen, die Ihre Ernährungsweise umgestellt haben, nach gewisser Zeit Verdauungsprobleme, Unwohlsein oder gar Mangelerscheinungen bekommen. Dies kommt vor allem immer wieder bei einem Umstieg auf Vegan oder generell bei einer plötzlichen Ernährungsumstellung vor, weil bestimmte Dinge nicht beachtet werden. Vegan/vegetarisch/etc. bedeutet also nicht automatisch gesund bzw. gesünder ! Und es geht noch ein ganzes Stück über das inzwischen allseits bekannte „Vitamin B-12-Problem“ , um nur ein Beispiel zu nennen, hinaus.

Daher gebe ich bei einer entsprechenden Ernährungsberatung auch hierzu Hilfestellung, erkläre auf was es ankommt und was SIE (nicht die anderen !) in Ihrer Situation beachten und umsetzten sollten.

Es gibt noch viele andere Beispiele für mögliche Fehlerquellen in den verschiedenen Bereichen und mindestens genau so viele, wie man diese vermeiden und was man anders machen kann.

Für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch von ca. 15 min einfach anrufen unter 01590-6036153 oder eine kurze E-Mail schreiben.
Hier können Sie mir schildern um was es geht bzw. welche Probleme Sie haben oder was Sie verändern möchten. Dabei werden wir herausfinden, ob ich der "richtige" Ansprechpartner für Ihr Anliegen bin und Sie können dann entscheiden, ob Sie eine ausführliche Beratung (zu einem anderen Termin) in Anspruch nehmen wollen.

Ihre Ernährungsberatung und Gesundheitsvorsorge in Mannheim



Ohne vorgefertigte Diäten und dergleichen. Denn jeder is(s)t anders und wird auf seine Bedürfnisse abgestimmt beraten.

Umfassend   Ganzheitlich   Individuell


Zusätzliche Informationen auch auf:

oder meinem Blog bei




Ernährungsberatung Mannheim

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